背中が痛くならないマットレスの選び方 背中の痛みを和らげるマットレスを選ぶための条件は次の3つが重要になります 寝返りがしやすいこと 睡眠姿勢が綺麗になること 背中の負担が分散されること これらの条件を満たすのに必要なものは マットレスの素材や構造 評判ではなく 自分. 高反発マットレスで背中が痛い その3 高反発マットレス選びの失敗 また 選んだ高反発マットレスが身体に合わない場合 背中等に痛みが感じられることもあります 例えば 体重の軽い方が密度やニュートン数の高いマットレスを選んだ場合 マットレスが身体になじまず ただ. 腰痛の原因はお尻のコリ […]